心得分享-100.03.05-大行組 2011.03.05 心得分享---大行組組長：祝綢 副組長：黃棚美 小文殊：謝玉蓮果雲師姐:成佛之道：1、四諦中的道諦：能滅苦集者，唯有一乘道，三學八正道，能入於涅槃。2、學習佛法有其次第：從聞思修入三摩地，由戒定慧息滅貪瞋癡。3、「戒」的力用在止惡行善（防非止惡），淨治自己的內心。（自淨其意）也就是金剛經上所說「無我相、人相、眾生相、壽者相」知緣起和無常、苦、空、無我，性空緣起不二，真妄一如，事理無礙，自然能生平等心、清淨心、慈悲心，止觀雙運，定慧等持，才能明心見性，趣向於解脫。4、八支聖道，是三學，也就是一乘：成就解脫，唯一的道路，就要從八正道和三學著手。正見、正思維－慧學正語、正業、正命－戒學 正念、正定－定學正精進－通三學各位同修，融資我們發菩提心後，當精進實修，朝解脫道上努力邁進。素瓊師姐:學佛以來最大的改變是凡事轉念煩惱即無。只要放下、即得自在，若只是壓抑，則反彈更大。如果遇到被批評或辱罵時，先自省，有錯即改，若錯不在己，問題是在對方，被煩惱所困，即無須在意。生活上時時都在考驗著我們修行的程度，若能一次比一次提升，真要說聲「阿彌陀佛，感恩啊！」 秀盆師姐:學佛之後，覺得內心比以前能安靜多了，所以我的感覺是在日常生活中，對人、事、物能以忍辱心化解當下的煩惱，以同理心、同情心為對方設想，即可消除內心的瞋心，降低衝突或不喜悅的事發生。所以覺得能聽聞法是我這生的一大福報。蓮嬌師姐:這一兩年學佛時，著相修行找不到入道之門，如何修？後來聽聞法師開示，慢慢瞭解，要修行並重，要在日常生活中的五蘊、心、身、口汽車貸款、意下手，一旦是「聽時似懂」落實在日常生活中確常因有時境界太強時，力量、智慧不足，又被習性拉著走，儘管我如何不喜歡這樣的狀況（破功的自己）但是沮喪無益呀！於是當妄念一來，即試圖壓抑、屏除紛擾的思緒和情緒，但慢慢也了解有壓制必有反抗，真心與妄心實為一體，當面對自己內在各種不同的想法、情感與感受，如何讓這些紛擾的聲音「和諧共處」而不是在內心製造一個戰場，接納自己與別人，隨順因緣對我們這些初學佛的人就像早上「成佛之道」慈融法師所說得修行毋理想化，太過躁進、慢慢來，先從持戒開始，時時攝心（讓心盡量清淨，心安方能修行），進而慢慢培養專注力（透過專注的呼吸與常念阿彌陀佛）祈願有一天覺知與正念的光（持續的正念）能常照耀生命中身心的每一刻，與同修共勉，阿彌陀佛。得妹師姐:無明-膠原蛋白我癡。我見。我慢。我受。一切煩惱卻迷濛了真相，一切從自我中心活動到處執著。應無所住放下萬緣，離一切相不執著是菩提心。 祝綢師姐:上課後心較平靜，脾氣變好些，生氣較以前短時間了，有時還能跳開，知道那沒什麼（一切是夢幻泡影，假的）不放心上，以前急接電話，大摔滑在地上，髖關節裂，痛死了，二兒子回來看我，竟問我：「有那麼急嗎？」好有智慧，也給我當頭棒喝「急什麼」！且回想之前去印度時，人家都慢慢的，開車讓動物慢慢過，火車慢1小時也ok，故而修正步調慢些了，但因以前在超市很忙，走路步調仍嫌快，仍需改進，才能有威儀，有嫻雅之氣質。上次遊戲中發現自己有家庭觀念，有選到戰士，因覺戰士好辛苦，打戰不死，心繫家人多時，應讓他們一家團圓，家人那麼重視，難解脫了。仍希望般若智之課程能多些，謝面膜謝！
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